Паралимпиада-2017 показала всему миру, что Украина по праву входит в тройку сильнейших в мире спорта, особенно, когда это люди с ограниченными возможностями. Преодоление препятствий для них – еще более привычное дело, чем для остальных.
По результатам, впервые за историю украинского фехтования, украинцы получили золото. Антон Дацко и Андрей Демчук в Рио-де-Жанейро показали всему миру, что фехтование паралимпийцев украинской сборной – достойно высочайших наград!
Сегодня Андрей Демчук активно тренируется и покоряет новые вершины, занимается активной социальной жизнью. В интервью для luxpersons.com Андрей Демчук поделился своими мыслями о победе, спорте и питании:
Вспоминая Паралимпиаду 2017, вся страна болела за украинскую сборную, которая, в итоге, впервые стала третьей в мире! Что, на Ваш взгляд, дала паралимпийцам и украинцам эта победа?
— Думаю, что нашими победами мы поддержали Украину, которая сейчас переживает не лучшие времена в истории. Но я верю, что мы все вместе справимся со всеми трудностями и будем победителями!
Андрей, как профессионалы поддерживают физическую форму?
— Даже, если ты дома и тренируешься через день, то все равно находишься в тонусе. Бывают периоды травм – это самый сложный период, потому что можно и лишний вес набрать, и тонус мышц потерять, но ведь спорта без травм не бывает. Главное, потом правильно войти в прежний ритм.
С кем из спортсменов Вы дружите?
-У меня много товарищей из мира спорта, у которых я могу спросить совета, общаемся по спортивным вопросам, и по жизненным…. Мы все, в профессиональном спорте, отстаиваем честь страны, хотим, чтобы торжественно поднимался прапор…
Вы очень поддерживаете украинских военных. Расскажите о благотворительности, которой занимаетесь.
— О благотворительности я не люблю говорить. Для меня – это интимный вопрос, как вопрос о семье, о чем-то личном. Те, кто об этом кричат, обычно ничего не делают. Я считаю, что благотворительностью должен заниматься по возможности каждый человек в стране, тогда жизнь станет лучше.
Какой ваш рацион? У Вас — особое питание?
— Я не ограничиваю себя в питании. Стараюсь поменьше кушать вредной пищи, не ем фаст-фуд. Люблю очень фрукты и овощи, их в моем рационе много. Иногда могу позволить себе и пиццу, но это бывает так редко, что никак на меня не влияет.
Что бы Вы посоветовали добавить в рацион, чтобы сохранять хорошую физическую форму?
— Мой совет кушать то, что нравится, но в меру.
Источник: http://luxpersons.com
